Давайте сразу уточним, мы будем говорить не о том, как отпускать желания, чтобы они исполнились (а это одна из необходимых частей исполнения желаний), а о том, как расстаться с тем, что себя исчерпало. И это непосредственно относится к нашим желаниям, целям и надеждам.
Исходя из темы нашей статьи, желания и цели можно подразделить на 3 группы
1) Те желания и цели, которые должны сбыться, априори. Это просто желания, которые сбудутся или цели, которые будут достигнуты. Но и здесь есть подвох, иногда, достигнув своих целей, нам необходимо их отпустить для того, чтобы перейти на новый уровень. Именно в этой категории бывает сложно начать новые отношения, сменить род деятельности, переехать, разорвать контакты или же просто поменять что-то в жизни.
Так происходит потому, что нам жаль потраченных усилий и возникают мысли "неужели все было зря, зачем я тогда столько сил приложила, если теперь нужно от этого отказаться"? Но дело в том, что жизнь - циклична и за одним этапом всегда будет следующий.
2) Вторая категория - это желания и цели, которые не должны были сбыться, но именно тот опыт, который мы получили в процессе попытки реализовать желаемое, будет необходим для дальнейших наших достижений и целей.
Такие желания можно рассматривать как некий мотивирующий фактор. Да, вы, возможно многое сделали для того, чтобы осуществить мечту. Но у вас ничего не получается, как бы вы ни старались. Здесь обычно есть несколько вариантов, хотя это и тема для отдельной статьи:
- либо необходимо все отпустить
- либо что-то поменять в своем подходе
- либо отпустить и нужный момент придет сам, а если не придет, то просто берем новые цели/желания и в путь
Часто вторая группа желаний связана с проектами, которые не получились, но принесли необходимый опыт для реализации следующих. А также можно отнести это к любовным отношениям, которые не сложились, но дали также необходимый опыт, перемены и, возможно, мотивацию к дальнейшим действиям.
Можно сказать, что такие желания даются нам для приобретения опыта. И мы не будем говорить об истинности или не истинности желаний, иногда нужно просто принять нашу переменчивую и постоянно растущую натуру. Потому что именно благодаря переменам и происходит эволюция. Все желания, все этапы и весь жизненный опыт нам для чего-то нужен.
3) Третья категория - это желания и цели, которые сбылись частично. Их можно приписать как к первой, так и ко второй группе. Это когда сбылось, но процентов на 50. И такие желания также даются нам для необходимого опыта, который поможет нам расти дальше.
Так как же понять, что пришла пора отпустить и идти дальше?
Звоночки
- Если вы чувствуете опустошенность. То, что раньше вас наполняло или давало мотивацию к действию, теперь не вызывает энтузиазма.
- Вы ощущаете, что только отдаете и не берете взамен. Нет гармоничного энергообмена. Это как дышать неправильно, делая только выдох и не вдыхать, получая воздух. Невозможно постоянно только отдавать, все должно быть в балансе.
- Вам сложно что-то бросить или оставить, но вы чувствуете, что переросли это. Это может сопровождаться чувством вины. Кстати, если бы вам не нужны были перемены, у вас даже не возникло мысли что-то оставить.
- Вы не чувствуете того, что ваша личность растет. Как будто вы остановились на одном этапе и не двигаетесь дальше.
- Вы не получаете достаточного отклика/ресурсов/денег и ВАМ ЭТОГО НЕ ХВАТАЕТ. Здесь важен момент - ощущение того, что энергообмен гармоничен.
Как же отпустить желания и цели, которые себя изжили по тем или иным причинам?
- Понять, что вам не хватает в первую очередь смелости. Если бы вы были решительны, вопросов не возникло. И это не плохо, вы ни в чем не виноваты, не стоит себя корить. Сложно бывает всем, мы же люди, а не бездушные машины. Эмоции сообщают нам, что мы испытываем в данный момент, а также показывают наше отношение к ситуации. Примите данный пункт как факт и лучше сфокусируйтесь на том, что можно сделать для того, чтобы решиться? Как один из вариантов - вдохновиться опытом или историями других людей.
- Постарайтесь найти тех, кто вас поддержит. Это должны быть люди, которым вы доверяете, а также это могут быть определенные специалисты: психологи, тарологи, астрологи и прочие люди, специализирующиеся на помощи в различных ситуациях. Также это могут быть просто ваши друзья или родные люди. Но прежде чем делиться сокровенным, подумайте, как относится к вам тот или иной человек, какие у него обычно бывают реакции, когда вы чем-то делитесь? Таким образом вы сможете обезопасить себя от возможных негативных эмоций, если поддержки вы не получите от данного человека.
- Попробуйте прочитать мотивирующую книгу. Могу посоветовать вам несколько достаточно эксцентричных и ярких книг, которые прибавляют смелости и решимости:
- "UNFU*K YOURSELF - Гэри Джон Бишоп (книга на русском, не пугайтесь)
- НИ СЫ - Джен Синсеро
- Тонкое искусство пофигизма - Марк Мэнсон
Эти книги придадут вам драйва и уверенности, особенно в сложные периоды жизни.
Надеюсь, эта статья поможет вам немного разобраться в себе. Читайте по этой же теме : "Почему важно отпускать желания, которые себя изжили"
