Сайт о психологии, эзотерике и саморазвитии

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ О САМОРАЗВИТИИ

Статьи о психологии и саморазвитии
ОТ ЧЕГО ЖЕ Я БЕГУ НА САМОМ ДЕЛЕ?
Найти себя

Как перестать бежать от себя и начать жить

Что-то не получается. И ты не понимаешь почему.  Мало того, ты не знаешь как себе помочь.  Ещё ты не знаешь почему не получается, почему что-то гложет. Почему внутри есть тревога.  Почему мне плохо.

А ещё тебе уже так плохо, что ты уже даже не хочешь понимать почему…  Я просто хочу, чтобы мне стало легче - ответишь ты. А легче это как?  Как ты хочешь СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ, когда тебе станет легче? К какому ты состоянию стремишься? От какого состояния ты убегаешь?

Получается замкнутый круг, в котором уже просто не выносимо находиться.Что мы тогда делаем? Обращаемся к психологам, астрологам, тарологам, коучам и «великим спасателям». Мы обращаемся к одному- не помогает, к другому - тоже не становится легче, к третьему… мы все полностью обложили себя поддержкой…

Но, почему не помогает? Что нам так важно, чтобы случилось? Нам важно услышать от них: С тобой всё в порядке, я тебе РАЗРЕШАЮ быть в том месте, где ты сейчас находишься и я тебе сейчас помогу! Я сейчас ВСЁ ЗА ТЕБЯ СДЕЛАЮ. А тебе разрешаю быть в этой позиции ребёнка, и ещё и очень тебя в этом жалею.

От чего мы бежим? От ответственности взять, то что сейчас со мной происходит в свои руки.

Дадут ли нам эту возможностью те, к кому мы обращаемся?Да, конечно мы сможем найти человека, который так же как и мы бежит от своей ответственности и с радостью и своим внутренним облегчением скажет вам: «я тебе помогу!»
И всем сразу станет легко…

Но это будет не помощь и не исцеление. Это будет двойной побег.Почему мы так боимся взять ответственность? Мы не честны с собой. Нам есть что скрывать. И нет сил это признать, в это посмотреть и что-то с этим сделать.

Нет сил менять, но есть очень много сил бежать и увеличивать напряжение и объём кошмара в нашей головы, в которой мы видим себя как творец, который такое натворил со своей жизнью, что лучше признаю, что я «недо творец», который и не ведал что творил и сейчас не ведает, что теперь со всем этим сотворённым делать.

Пусть лучше кто-то другой решит, а я маленький и несчастный, которому просто плохо. И мы перекладываем ответственность на Бога, на родителей, на предков, на своё окружение, на положение в стране, в мире, на время, в котором сейчас живем.  На любого, кто готов взять эту ответственность и играть вместе с нами эти роли из своей травмы и своего личного побега от своей текущей реальности.

Что же делать? Чем отличается взрослый от ребёнка? Ребёнок не знает, что делать и ищет того, кто решит его проблемы. Взрослый, даже если не знает, как решить текущие задачи.
Он понимает, что кроме него ЗДЕСЬ НИКОГО НЕТ Это твоя территория, это твоя история. Сейчас твой выход. Это как перед прыжком с трамплина, страшно? Ну, возможно, есть немного, ну никто за тебя прыгнуть не сможет. Или как перед выполнением эстафеты на уроке физкультуры в школе, когда подходит твоя очередь, и в этом моменте ты остаёшься один на один  наедине с текущей задачей.

И ты просто берёшь и делаешь.

Ты не ищешь, кто может это сделать за тебя. Это бессмысленно. Даже если кто-то и сделает этот прыжок, это будет его прыжок, сделанный на его территории.  Но не твоей.
Не из твоего тела не из твоего состояния, не из твоего опыта. И из этого настроя я задаю себе вопрос: "А что я могу сделать для того, чтобы ко мне начали возвращаться силы, чтобы я смог постичь этот опыт? А от чего я прямо сейчас бегу?  Зачем я это делаю?"

Конечно, обращаться к профессионалам за помощью можно и очень нужно. Но очень ценно осознавать зону своей ответственности.  Я здесь сейчас обращаюсь за помощу, чтобы решили все мои проблемы, или я готов разобраться со всем, что я здесь натворил и имею желание и твёрдое намерение это изменить.


  • Потому что мне это нужно.
  • Потому что я понимаю, зачем мне нужны эти перемены.
  • Потому что я хочу проживать свой бесценный опыт, а не бежать от него.
  • Потому что я хочу, чтобы у меня были силы и ресурсы его проживать, а не вытеснять из своей жизни.
  • Потому что мне больше не интересно убегать.
  • Я вижу, какой может быть моя жизнь, когда мне не нужно бежать от себя.
  • Когда мне не нужно предавать себя.
  • Когда мне не нужно искать взрослого вокруг, чтобы пожалел.
  • Когда Я сам для себя взрослый, я сам для себя опора и сила.
  • Каждый опыт ценен и важен.

Если вам сейчас не просто, признайте себя в этом. Признайте, то состояние и место в вашей текущей реальности, где вы прямо сейчас находитесь.

Техники РПТ (искусство быстрых личностных и эмоциональных изменений), помогают решить многие задачи. Решить устойчиво и НАВСЕГДА.

Скорее сложно сказать, с каким запросом метод не работает. Мы работаем с ЭМОЦИЕЙ. А в любой ситуации, которая нас волнует и которую мы хотели бы изменить, улучшить, предотвратить, уменьшить напряжение или завершить - есть эмоциональный окрас. ВАШЕ СОСТОЯНИЕ и исключительно ваша реакция на данную ситуацию.

Через эмоцию мы чувствуем, а как тело реагирует на данную эмоцию и через тело находим начало шаблона повторяющей цепочки поведения в вашей жизни. Далее находим начало на уровне самого первого человека во всей семейной системе. Завершаем травму в точке её первообразования, открываем доступ ко всем тем ресурсам, которые были утеряны в моменте травмы. Интегрируем устойчивое ресурсное состояние в момент вашего настоящего. И уже сразу можем ощущать изменения на уровне эмоции. Другой взгляд на ситуацию. Свежий, не искаженный и ни кем не навязанный.
Так, как если бы с вами это случилось впервые.
И вы воспринимаете ситуацию не из травмы а из чистоты и ясности восприятия, объективно и не вовлечено.

Метод подойдет для тех, кто ГОТОВ и чувствует, что только он САМ в ответе за себя и свою жизнь.

Кто чувствует, что преисполнен опыта и готов выйти за пределы шаблонов повторяющихся моделей поведения и внутренних ограничений.

Метод RPT- Rapid Personal Transformation (искусство быстрых личностных изменений).
Основатель метода: Simon Rose(Австралия).

Метод помогает в ситуациях и случаях:

* Завершения детских травм,
* Освобождения от привязанностей и зависимостей,
* Соединение со своей силой и потенциалом,
* Освобождение от страхов(одиночества, перемен, неизвестности…)
* Налаживания отношений в семье, с детьми, с партнером, с коллегами, с родителями (выход из токсичных отношений)
* Коммуникации с собой и миром (заявляют о себе)
* Разрешаются финансовые вопросы (отсутствие, недостаток, выход на новый уровень)

* согласованность 12 умов в каждой из сфер жизни( деньги, отношения, работа, развитие, реализация, переезд)
* принятие решений из ресурсного состояния
* работа с теневой частью и светлой частью
* согласованность мужественности и женственности, материального и духовного, зрелого и незрелого аспектов

Пройти данную терапию вы можете со специалистом (четвёртого, самого высокого уровня в методе RPT) в данной теме с Ксенией Клок

Данную терапию уже прошли многие люди, с которыми произошли реальные изменения в жизни:

Нашли своё предназначение, вышли на новый качественный уровень жизни, разрешили конфликты и недопонимания с родителями, партнёрами, встретили своего партнера и многое другое.

Связаться по поводу услуги можно через Инстаграм.

__________________________________
Автор статьи: Ксения Клок - терапевт 
Направление деятельности: гармоничное и продуктивное состояние, личностные изменения для развития и улучшения любых сфер жизни
Применяемые методы в работе: Техники быстрых личностных изменений (RPT), Энерго\Кристалло терапия

Перейти на страничку автора, можно кликнув по фото или имени ниже. Также вы можете оставить комментарий к статье в специальной форме внизу.