В этом разделе будут даны 2 практики на очищение физического и ментального пространства. Данные практики помогают убрать из жизни лишнее и освободить место для нового. Если вы думаете, что фраза "Убери старое, чтобы пришло новое" - метафора, то ошибаетесь. Практики очищения работают всегда, но с одним условием - необходимо загадать желания, чтобы на место старого что-то пришло. Именно это мы и будем делать с помощью новогоднего курса исполнения желаний.

+  список символичных желаний на время выполнения практик. Данную практику знают не по наслышке, пожалуй, все, кто проходил марафоны Bemindfullness, покупал курсы или читал блог. Эта практика необходима для быстрой раскачки внимания и приносит практически мгновенные результаты (если ее делать, конечно же).

В этой практике мы опишем в целом, как хотим видеть будущий год, какие изменения хотим получить или как мы хотим, чтобы прошёл наш следующий год.

Одна из моих любимых практик, которую стоит делать каждый раз перед новым жизненным этапом, когда вы чувствуете, что пора привнести в жизнь нечто новое и улучшить свое финансовое положение в широком смысле этого слова. Практика идеально подходит для того, чтобы делать ее для будущего года.

В данном разделе мы рассмотрим 2 варианта выполнения практик - для свободных девушек и тех, кто находится в отношениях. Будет дано описание, как в каждом варианте выполнять практику, что можно прописать, а также идеи для списка желаний для данной сферы жизни. В раздел включена: Письменная практика + список желаний для этой сферы.

В теме денег и финансов мы рассмотрим 3 основных уровня, отталкиваясь от которых, будет дано практическое задание для выполнения практики. Таким образом вы сможете понять, в какой жизненной ситуации находитесь и как лучше всего именно вам прорабатывать практику, какие желания записывать, чтобы в следующем году вы увидели хорошие результаты. Дополнительно мы разберем, как делать практики на примере двух девушек, которые имеют разный уровень финансового достатка. Это поможет еще более точно осознать, какое направление в данной сфере лучше всего выбрать и как правильно сделать практику. В раздел включена: Письменная практика + список желаний для этой сферы.

Рассмотрим данную тему с формата разных сфер деятельности, будут даны инструкции, как лучше прописать практики, чтобы они были более эффективными. В раздел включена: Письменная практика + список желаний для этой сферы.

Рассмотрим, как лучше выполнить практику для сферы внешности и личности. Будут даны примеры и идеи для выполнения практики как для сферы внешности, так и для сферы личности (новых качеств личности, состояний). Письменная практика + список желаний для этой сферы.

Практика прекрасно работает для проработки разных блоков и зажимов, если её начать использовать. В этой практике мы возьмём те страхи, которые прописали на 1 этапе, соединим их с новыми желаниями и подумаем, в каком направлении мы хотим стать более раскрепощёнными, где хотим начать позволять себе больше. В практику входит визуализация с подробным описанием, а также выполнение письменной практики.