1. Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум - Эми Джонсон

2. Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие - Ферн Коттон

В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
3. Меньше думай — больше живи - Стивен Хайес



