Позитивное мышление - это не ношение розовых очков и вечный позитив в глазах, как думают многие, а умение обоснованно посмотреть на ситуацию с другой стороны, выявить перспективы, точки роста и полученный опыт в любых условиях.
⠀
Когда вы находитесь постоянно или очень часто в состоянии негатива и даёте всему происходящему негативную окраску, ваш мозг формирует новые нейронные связи и чем крепче они становятся (чем чаще вы фокусируетесь на негативе), тем чаще мозг использует данную область при выборе реакции на дальнейшие события. Перевожу: чем чаще вы воспроизводите негатив, тем чаще ваше сознание в дальнейшем начинает реагировать негативно по привычке, на уровне рефлексов. Это тоже самое, как научиться держать в руках карандаш и что-то им записывать. Негативный фокус внимания - тот же навык, который может доходить до автоматизма. Хорошая новость в том, что позитивное восприятие - это тоже навык, а не склад ума или дар, пришедший с момента рождения.
⠀
Я хочу донести до вас одну важную мысль: фишка позитивного не в том, чтобы не выдавливать из себя позитив, а уметь взглянуть на ситуацию с другой стороны. Позитивно мыслящие люди - те, кто готов мыслить более глобально, допускать новые точки зрения, искать положительные моменты или возможности для роста. Такое мышление дает множество бонусов: формирует наше настроение, действия, укрепляет веру в себя, держит в состоянии бодрости, дает воодушевление и мотивацию (причем естественную).
⠀
Наше ежедневное мышление и его формат закладывает то, что мы получим в будущем. Мысли проявляют себя через время, поэтому по мыслям, которые мы формируем сегодня, можно узнать наше будущее. Благодаря ежедневному мысленному потоку и воспроизводимым эмоциям, формируются события будущего с двух флангов:
1) Мышление определяет наш взгляд на мир и координирует ежедневные действия;
2) Происходит формирование событий благодаря закону притяжения и матрицы всех событий;
⠀
Проверьте себя, какое будущее вы получите исходя из мышления, которое есть сейчас? Попробуйте понаблюдать за своими мыслями в течение часа-двух. Куда они плывут, о чем вы чаще всего думаете, как реагируете на разные ситуации? Проанализировав свое мышление в течение недели вы примерно сможете увидеть, какой фон событий будет в последующие 2-3 недели, отдельные наши желания и практики формируют события в более долгом формате (на протяжении нескольких месяцев и лет, так что не забывайте про практики исполнения желаний) + стоит учитывать кармический формат и глобальные события, которые обычно составляют 10% от событийного потока жизни каждого человека.
Кстати, если хотите научиться исполнять желания, приобретайте наш "Курс исполнения желаний" здесь>>>
⠀
Чтобы научиться мыслить позитивно, начните задавать себе наводящие вопросы в ситуациях негатива:
🔸А чего я хочу вместо этого? (Когда происходит что-то неприятное, подумайте о том, а что бы вы хотели иметь вместо этого? Такие мысли создадут положительный заряд для гармонизации ситуации);
🔸Что должно произойти в моей жизни, чтобы я стал/а более счастливым(ой)? (Придумайте несколько вариантов и запишите в тетрадь желаний)
🔸Чему эта ситуация может меня научить, как опыт вам дает, что вы можете изменить уже сейчас, благодаря этой ситуации? (вы можете изменить свое мышление или начать действовать по-новому);
⠀
От себя рекомендую вам взять тест-неделю. Что это значит? Не обязательно мыслить позитивно всю жизнь, попробуйте делать это только неделю. Соберите практики с этого сайта, если у вас есть "курс желаний" или начальный курс "15 дней волшебства", используйте практики из них , распределите их по дням, начинайте в течение дня задавать себе вопросы при любом негативном мышлени. И я уверяю вас, что если вы 1 неделю будете чётко выполнять все это (особенно упор на мыслительный процесс в течение дня), то вы увидите результаты по прошествии этой недели.
⠀
Дополнительно по этой теме рекомендую посмотреть подборки книг:
- С каких книг можно начать изучать тему силы мысли и исполнения желаний
- Все лучшие и интересные книги про исполнение желаний, силу мысли, саморазвитие и эзотерику в одном списке
Надеемся, что статья была для вас полезна! На нашем сайте вы найдете множество информации на тему силы мысли, исполнения желаний и саморазвития. А также множество интересных статей по теме психологии и эзотерики в целом. Наша цель - помочь понять каждому человеку, что в его руках уже есть все необходимые инструменты для того, чтобы сделать жизнь лучше. А наша задача - рассказать вам об этих инструментах и поделиться знаниями. Ваш Bemindfullness <3
