Мы задерживаемся на долго именно в нашей эмоциональной реакции. Как мне может помочь здесь чувство собственного достоинства? Какая я, когда чувствую, что мое достоинство взращено во мне, когда я ощущаю его каждой клеточкой моего тела? Какой я себя ощущаю, когда чувствую себя достойной?
Давайте проживем это состояние не умом, а телом, чувствованием себя в этой одежде — достоинства.
Что меня определяет как Личность, как Женщину? То, что обо мне подумают, как меня воспринимают, как на меня реагируют. И если я чего-то хочу — я стремлюсь преложить усилия, чтобы соответствовать…
Чтобы соответствовать мужчине определённого статуса, чтобы соответствовать окружению, насмотренности образа того, какой нужно быть, чтобы притянуть желаемое. Всё это имеет много напряжения в своей основе, много усилий, много тревоги и ожиданий. Получается, мне постоянно нужно себя оценивать. И как следствие испытывать неудовлетворенность…
Почему?
Потому, что я постоянно сбегаю от того, что во мне есть прямо сейчас, как прямо сейчас звучит моя суть. Я не удовлетворен тем что вижу, слышу, как себя проявляю… Моё оценивание не приближает меня к себе и решению ситуаций, а отдаляет.
Зачем я это делаю?
Зачем я всё оцениваю?
Почему не могу по- другому?
Ответьте сами себе на этот вопрос…
Что самого страшного случится, если я перестану оценивать себя, людей, мир.
Когда я соединяюсь со своим центром, ощущая чувство собственного достоинства —
мне не нужно соответствовать, не нужно испытывать это бесконечное напряжение, не нужно испытывать страх, что от меня что-то убудет, что во мне разочаруются или оценят.
Пребывая в своём центре, я освобождаюсь от тревоги. И действую по ситуации, требуемой в конкретный момент времени. Испытывать чувство собственного достоинства — это когда во мне всего уже достаточно. Это когда мне с собой уже интересно и легко. Это когда вся вселенная сейчас происходит внутри тебя и ты её центр и ядро. Это когда раньше ты был в напряжении, чтобы соответствовать статусу личности и тебя за это любили, пытаясь таким образом удерживать внимание на образе себя, а не на данности твоего естества…
Тогда теперь, ты ничего не удерживаешь, твоё внимание не во вне, всё твоё внимание внутри тебя.
Мужчина к которому ты стремилась и видела в нем идеал, сейчас становится просто равным тебе мужчиной, где ты чувствуешь себя расслабленной рядом с ним, без необходимости доказывать, что ты достойна, без необходимости выклянчивать или заслуживать его внимания.
Ты расслабляешься, ты входишь в свою суть, начинаешь излучать благоухание от удовольствия самой собой. И твой мужнина сам приходит к тебе. Как пчёлы сами летят на нектар. В то время, когда цветок просто цветёт…
Когда раньше ты стремилась к карьерному росту, реализации, доказывала свою ценность, оценивая себя, требуя от себя постоянно большего и лучшего… То теперь ты это просто знаешь. Это твоя данность. Ты в контакте со своими дарами, со своей силой и своими способностями.
Тебе не нужно ничего доказывать.
Твоя ценность в том, что ты в это ВЕРИШЬ.
Так же, как веришь в данность Мироздания.
И тогда, когда тебе нет необходимости давать оценку каждому своему действию — тебе нет необходимости оценивать других, ситуации, мир.
Чтобы соприкоснуться с тем, что было утеряно нами, пережить на собственном опыте это состояние и оставить это внутри себя навсегда.
Вернуть себе своё.
Помочь себе вспомнить, какая я на самом деле…
Помочь себе вспомнить сколько внутри меня уже всего есть достойного и бесценного…
Исцелить те травмы, которые стали причиной того, что были утеряны ресурсы, которых прямо сейчас вам не хватает.
Я предлагаю вам путешествие внутрь себя через терапию техниками РПТ.
Мы абсолютно все совершенно точно Знаем, как это быть достойной всех благ этого мира и жить из этого состояния свою жизнь.
Мы это уже проживали сотни тысяч раз.
По мере нашей готовности, нашего намерения и нашего внутреннего запроса - самым благоприятным образом это будет открываться для вас. Вы уже сейчас это носите в себе. Ваше достоинство переливается всеми красками и цветами. Ваше достоинство проявляется каждый раз, когда вы выбираете себя. Ваша красота и чистота оживает в вас, когда вы смотрите в то место, которое неизменно остаётся внутри вас.
Всё что я могу сделать, это дать вам ориентиры, напоминания о том, как это...
Вдохновить вас на это состояние, чтобы вы, вдохновившись соединились с ним внутри себя.
Здесь нам помогут терапии техниками РПТ и ваша готовность встретиться с тем, что вы неизменно носите внутри себя.
Чтобы расслабиться и выдохнуть, чтобы почувствовать свою силу и контакт с собой, чтобы смотреть на мир из внутренней красоты, чтобы чувствовать эту опору, бесстрашие и свободу от внутренних ограничений и запретов.
Чтобы какие бы обстоятельства не происходили во вне, внутри вы сохраняете баланс, ясность и контакт со своей природой, которая всегда даёт увлажнение вашей плодородной почве и удобрения, чтобы на ней прорастали плоды благочестия, в вашей душе и как следствие во всем мире.
Добро пожаловать на индивидуальные терапии и личные консультации.
__________________________________
Автор статьи: Ксения Клок - терапевт
Направление деятельности: гармоничное и продуктивное состояние, личностные изменения для развития и улучшения любых сфер жизни
Применяемые методы в работе: Техники быстрых личностных изменений (RPT), Энерго\Кристалло терапия
Контакты автора:
Вконтакте: http://vk.com/id566941664
Канал в телеграмм: https://t.me/+Sz5sJvCo0EY3N2Rl
Taplink : https://taplink.cc/kseniya.klok
Другие статьи автора на портале BEMINDFULLNESS:
ОТ ЧЕГО ЖЕ Я БЕГУ НА САМОМ ДЕЛЕ?
